改变明天的使用说明书10.0

MC石原さとみがお届けする新?生活科学情報エンターテインメント番組！　　食?健康?生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験?大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介！　　4月7日木曜放送スタートです

• 更新至20250321期

  我独自生活

  全炫茂,韩惠珍,朴娜莱,李时言,旗安84,刘宪华,李必模,金莎妮,李昇炫,郑允浩,沈昌珉,金多顺,安慧真,成勋,郑基石,郑丽媛,金忠宰,赵彬（조빈）,Norazo,Microdot

• 更新至06集

  爱德华·李的乡村料理

  Edward,Lee,卞约汉,高我星,申诗雅

• 更新至20250319期

  黄金渔场

  金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日

• 更新至20250319期

  我是单身

  刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜

• 更新至01集

  睁眼一看是 SUPER TV

  朴正洙,金希澈,金钟云,申东熙,李赫宰,崔始源,李东海,金厉旭,曹圭贤

• 更新至07集

  情侣宫殿2

  金钟国,刘世允,李美珠

• 更新至20250319期

  超人回来了

  tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

• 更新至20250319期

  刘在街头第四季

  刘在石,河智苑

• 完结

  日本旅行计划

  内详

• 更新至08集

  洪锡天的宝石盒第三季

  洪锡天,禹棹焕,秋英宇,南润寿

• 更新至04集

  出神入化的恋爱第二季

  申东烨,刘寅娜

• 更新至15集

  Handsome Guys

  金硕珍,车太铉,李伊庚,金东炫

• 更新至20250316期我家的熊孩子
• 更新至20250316期两天一夜第四季
• 更新至20250316期Running Man
• 更新至20250315期认识的哥哥
• 更新至20250315期全知干预视角
• 更新至12集拜托了冰箱
• 更新至05集美好的一天
• 更新至20250315期惊人的星期六
• 更新至20250315期闲着干嘛呢？
• 更新至02集心脏配对
• 更新至05集第六感城市观光
• 全8集换乘恋爱，新的开始
• 完结街头邂逅
• 完结京都人的私房雅趣Blue
• 完结速水茂虎道的移动厨房
• 完结动物宝宝迷你特辑
• 完结毕达哥拉斯装置
• 全12集白种元的悲惨世界
• 更新至20集李泳知的彩虹
• 全18集timelesz：选秀计